La Nueva Espiritualidad
La primera tarea para vivir personalmente la Nueva Espiritualidad es ir hacia dentro.
Comienza a tener un horario de práctica diaria de meditación, de oración profunda, de escucha silenciosa...lo que sea con lo que te sientas a gusto. Puedes comenzar ahora mismo, en este mismo instante. Quince minutos por la mañana y quince por la noche pueden cambiar tu vida.
Segundo, ejercita tu cuerpo. Tu mente no puede aceptar nuevos datos si tu cuerpo está abotargado. Si no tienes ningún régimen regular de ejercicios, establece uno ahora. Esto es algo que puedes empezar a hacer en las próximas veinticuatro horas. Veinte minutos al día pueden cambiar tu vida.
Tercero, come bien. Estáis atontando vuestra mente y matando vuestro cuerpo con lo que estáis ingiriendo. Este efecto es lento y es insidioso. No sabéis lo que está sucediendo hasta que ha sucedido, y entonces, revertirlo es extremadamente difícil.
Dos tercios de la gente en la sociedad occidental tiene sobrepeso. Tomáis azúcar, almidón, grasa animal...y así acabáis con vuestra vida física...Parecéis obsesionados por comer y beber (o fumar) hasta no poder más.
Sí, fumar forma parte de vuestro problema con la comida, porque la nicotina es algo que ingerís, absorbiendo este químico mortal directamente a través de vuestros pulmones.
Actualmente, la mayoría de vosotros no quiere cuidar de sí mismos. Quieren que algún otro cuiden de ellos.
Esto es lo que ha dado lugar a que la religión diga lo que tienes que creer, los gobiernos lo que tienes que hacer, las escuelas lo que tienes que pensar...
Si hay una cosa que os está matando es la DEPENDENCIA.
La Nueva Espiritualidad os brindará la LIBERTAD de vuestras dependencias.
No hay comentarios:
Publicar un comentario