"Compasión es tomar conciencia del profundo vínculo que te une a todas las criaturas...como aún estas en cuerpo físico, compartes la vulnerabilidad y la mortalidad de tu forma física con todos los demás seres humanos y con todos los seres vivos. La próxima vez que digas "no tengo nada en común con esa persona" recuerda que si tienes mucho en común: dentro de unos pocos años ambos os habréis convertido en cadáveres...esta toma de conciencia fomenta un sentimiento de cordura y humildad y no deja lugar al orgullo...
Una de las prácticas espirituales más poderosas es la de meditar profundamente en la mortalidad de las formas físicas, incluida la propia. A esto se le llama "morir antes de morir". Entra en esta práctica profundamente. Tu forma física se está disolviendo, deja de ser. Después llega un momento en que todas las formas mentales o pensamientos también mueren. Sin embargo, tú, la presencia divina que eres, sigue estando allí. Radiante, plenamente despierto. Nada real ha muerto jamás; sólo los nombres, las formas y las ilusiones".
E. Tolle
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